大家好，今天给各位分享身板厚实怎么减的一些知识，其中也会对男人身板很厚好吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

身材好穿西装一定好看吗

身材好穿西装一定好看吗，很多男生都会为穿衣苦恼，总觉得自己穿啥衣服都不适合。其实对于男生，身材是非常重要的，拥有了好的身材穿任何的衣服都很好看，那么身材好穿西装一定好看吗？

身材好穿西服肯定好看，不管是穿西服，只要是身材好穿任何衣服丢都会非常好看。

什么样的身材穿西服最好看？

我可以负责任的说一定不是块头很大的肌肉男，也不是瘦子和胖子，最理想的状态其实和肌肉关系不大，更重要的是全身的肉分布均匀，不会有某些地方特别突出或特别干瘪

当然，如果能做到这个前提并且还一身腱子肉，那简直是人中龙凤。我平均每年接触到的客人有小几百，可以拍着胸脯说能做到身材匀称并且健壮的人不到5%。

没练匀称的常见体型

具体到如何去练，作为一个裁缝我是外行，但我日常工作中观察总结对体型的认识，一定对读者有帮助。先把一些练偏了的案例列举出来，让大家少走弯路。

1、前后不均匀

前后不匀称的客户群体很大，这类人去健身房的次数并不低，也下了不少功夫，但就是对锻炼的部位有偏好，比如说上肢主要练胸，下肢主要练腿。

这种练法从正面看非常健壮魁梧，身材很唬人，但穿上西服后，整个后背没法看，给这类人做衣服就相当于XL码的前胸搭配了一个M码的后背，即使做干净，看起来也并不协调。

更难的是裤子，裤子的前后不匀称体现在大腿健壮，屁股没肉，前片和后片判若两人。为什么说这是更难的？因为裤子的臀围和大腿相连，距离非常近，本来是相互影响顺加顺减的“邻居”，但却需使臀围要去迁就大腿，这样就容易使臀围显松垮，从后面看裤子不够利落。

2、上下不均匀

另一类数量庞大的群体主要是注重上半身忽视下半身的锻炼，比如说上身练得很好，胸、背、手臂、腰腹都很匀称，但很少练下半身，臀围大腿没肉，XL的上衣搭配M的裤子，上宽下窄。

这类身材穿西服很难协调，追求修身会显得腰部以下太瘦，不够大气，追求松紧适度相对容易，通常的做法是把裤子适当做松来营造整体自然统一的效果，但由于臀部没有支撑，从西服下摆开始一直到裤子脚口，在行走过程中容易暴露松垮。

对身材认识的误区

基本上所有人都认为有肌肉的.身材要好于没有肌肉，如果脱了衣服看确实如此，但如果穿上西装，确确实实要另当别论。

如果希望改变身材，让穿西服更好看，在没有比较完整的锻炼方案之前，我的建议是先不要盲目的增加肌肉，而是把精力放在去掉身上多余的脂肪，比如说你胸肌再挺拔，可是你有小肚子，穿西服也不容易好看。

西服是男士所有服装中最容易展现身材的服饰，我们见到的T恤，通常只有前片和后片两片布，而西服有六片，可以更贴合人体展现体型轮廓，再加上辅料中的毛衬，没有胸肌依然可以使胸部饱满有型。

所以如果是为了穿西服好看而练身材，身材匀称才是决定性因素，肌肉只是锦上添花的东西。

什么样的人穿西服好看

第一，身高足够的男人。相对而言，个子比较矮小的男人穿西装就没有身高比较高的男人那么有型。

西装属于一种套装，身高足够的男人，可以将这种套装的气质表现的淋漓尽致。

第二，身材比较健硕的男人。想要把西装穿出型，男人的身材是非常重要的。对于一些身材瘦小的男人来说，是很难将西装完全撑起来的，因此，整个服装的效果就不能够完全发挥出来。

因此，对于工作或者生活需要经常穿西装的男人来说，最好是加强日常生活中的体育锻炼，适当的练出一点肌肉。这样才能够穿出最好的西装感觉，对于自己的外在形象维持也是有很大好处的。

第三，气质绅士的男人更适合穿西装。西装并不是中国的传统服饰，其是来自西方的男士礼服。在以前，这种西装是只有西方的贵族绅士能够穿着的。

西装的设计剪裁也确实是非常斯文的感觉。如果一个人非常的凶狠或者非常的痞气，即使穿上西装，也会给人一种不伦不类的感觉，不会给人好感。而绅士穿着西装，也可以给人最为完美的印象中的视觉和交往体验。

总之，西装的穿着，既需要男人保持良好的身材，同时还需要男人有一个良好的修养。

男生什么身材穿什么衣服好看

男人的身材主要分为这五种：正三角，倒三角，椭圆，倒梯形，矩形

请对号入座

接下来我们就来看看他们都该如何搭配

正三角身材：

正三角的人并不是胖而是经常应酬饮食不规律引起的臀围宽，大腿肉多

正三角穿衣技巧：多使用直条纹单品搭配；正装很适合正三角人士，上下装不能太过于相近

禁忌：应该避免舒适宽松的休闲风格

倒三角身材：

上宽下窄，完美的倒三角，如果你是倒三角那么恭喜你，这种身材最能突出男生魅力，能给予女人足够的安全感，一个结实的倒三角，不仅能让你拥有宽厚的身板和肩部，在视觉上能给人带来安全感，也能hold住各种衣型，撑起场面

倒三角穿衣技巧：

日常搭配修身搭配居多毕竟这么好的身材还不拿出来秀秀实在说不过去啊；也可选用兵哥哥的搭配一个眼神秒杀全场

禁忌：下身忌紧身裤,如果脖子短就少穿高领立领的衣服

椭圆身材：

胖哥的体形，平时不注意饮食，加上不喜欢锻炼，最后都会变得脂肪太多，影响外形这时候就必须遮住肉，从而达到视觉增高。

椭圆穿衣技巧：

要把得体显瘦放在第一位，让肩线待在肩膀边缘，让裤线笔直不堆砌你才能做个帅气的胖哥，颜色选择蓝、黑等有收缩效果的深色系适当的深浅搭配可以丰富造型也可以轻松显瘦。

禁忌：浅色在视觉上会有膨胀的效果

倒梯形身材：

倒梯形男生上半身和下半身已处于平衡状态因此搭配比较容易，大部分品牌设计服装也是按照这个标准

倒梯形搭配技巧：

哇!!!天生的衣架子，适当尝试各种风格的搭配增加新鲜感，要做到修身！修身！修身！！！

禁忌：只要不随意搭配乱七八糟的花纹就好

矩形身材：

矩形男生肩膀与臀部几乎同宽，一般来产于宅男

矩形穿衣技巧：

使用着装使肩部变大,从而缩小腰部的视觉效果比如正统的夹克衫填充肩膀，也可使用层层叠加的穿法，使用长款风衣搭配出来会很有男神风格。

禁忌：拒绝V领本来就瘦穿上V会显得特别娘

什么身材适合西装

什么身材适合西装，西装，是每个男人的必备战袍，无论是商务洽谈、好友聚会，还是人生中每一个重要时刻，因为它能展现一个人的魅力，但是要怎么挑选适合自己的很多人都还不是很清楚，以下是关于什么身材适合西装。

最适合穿西服的体型有两种:

瘦长型、强壮型。身体高度与宽度比，比值较大的人，即瘦长体型的人穿西服显得很精干、潇洒。

比瘦长体型稍粗壮的强壮男士穿西服很威猛，有种震慑力。

当然，西服必须合身才好，否则相当难看。

体形是肩稍宽，上身厚实，上身与下身比例比较好（腿长些），腿别太细，这样整体穿上西装会把西装撑得很笔挺，但整个人要直，不能驼背，这样才有精神，如果身材好，很驼背，穿西装也不好看，最起码要精神，个子最起码要在1.68米以上。

粗壮型

身材粗壮的男子最适合单排扣上装，但尺寸要合身，可以稍小些，这样能突出胸部的厚实，但要注意掩饰腹部，注意随时扣上纽扣。应选用深色衣料，避免用浅色衣料。使用背带代替皮带可以使裤子保持自然，腰部不显突出，且不会使裤腰滑落。尖长领的直条纹衬衫是最合适的，但要经济系领带，这样别人不会注意你的腰围。

矮小型

身材矮小的男士可穿间隔不太大的深底细条纹西装，这样看起来高些。不应穿对比鲜明的上衣和裤子。上装的长度稍微短一些可以使腿部显得长一点，上装宜选用长翻领和插袋。穿直条纹尖领衬衫，再系一条色彩鲜艳的普通领带，打一个基本款式的活结。最好穿裤线不明显的裤子。皮鞋跟应厚一些，以增加高度。

高瘦性

身材高瘦型男士所穿西装的面料不宜用细条纹，否则会突出身材的缺点，格子图案是最佳选择。上装和裤子颜色就对比鲜明，这要比穿整套西装好，双排扣宽领的款式更为合适。

宽领衬衫配一条适中的丝质宽领带，最好是三角形或垂直小图案，再加一件翻领背心，使体形更显厚实。裤子应有明显的褶线和折脚，使用宽皮带和厚底鞋，使人增添敦实感。

关于身型

男士的身型一般分为五种

身型偏矮小/体型较修长身型较瘦弱

身型偏肥胖体型壮硕结实

一般在挑选西装之前，大家可以先根据自身的体型对号入座

西装与身型的匹配

体型较修长

体型较修长的男士，在挑选西装上

要尽量避免选上身视觉效果更修长的西装

例如“竖条纹”款式

可以尝试挑选双排扣的马甲或是西装外套

在视觉上拉宽自身的.身型

整体会更加大气稳重

身型偏瘦弱

身型偏瘦弱的男士

在挑选西装上尽量避免选深色系

以免在视觉上更凸显干瘦

所以这一类人群

可以适当挑选一些浅色系的西装

例如灰色、棕色等

同时在纹路上可以挑选一些大格纹、斜纹等

让身型看起来更加饱满厚实

身型偏矮小

身型偏矮小的男士

切忌挑选版型偏大、偏长的西装

不修身的版型不仅放大了身材的弱势

更会削弱自身的气场

所以在西装的挑选上

咱们可以尽量选择短身板的

例如可以露出更多衬衫的短袖口

并且在款式的选择上可以选择

单排扣+垫肩的设计

这样整体在视觉上会更加挺括

身型偏肥胖

身型偏肥胖的男士

总以为不会有适合自己的西装

但其实只要避开浅色系西装

同样可以拥有自己的style

不过在挑选上咱们其实也可以掌握一些小秘籍

例如最简单直接的方法就是挑视觉显瘦的竖条纹

并且选择轻薄的面料在线加持

这样会减少身型在视觉上给人的厚重感

一箭双雕～

体型壮硕结实

体型壮硕结实的人

通常在选择西装上尽量避免上身紧绷

所以这类身材的男士

尽量挑选西装领口较小的款式

并且在腰线上不要迁就自身的腰型选oversize

而应该选择内缩比较修身的设计

其实每个人的身材都并非完美

只有真正选到适合自己的服装

不盲目跟风胡乱挑选入手

才能够展现自身的气场与魅力

西装同样如此，针对不同的体型特征，如何让西装修饰我们的身材，帮助我们在视觉效果上向理想身材靠拢，是我们今天的内容重点。

在开始之前想要特别说明，掌握一定的穿衣技巧会让我们扬长避短，但其实只要健康，每一种身材都很好，接受和欣赏自己会让你由内而外散发出自信的魅力，这才是最无可替代的。

Tall man高挑型

太高的人千万不能穿“短”衣服，所以在衣长、袖长、裤长上要特别注意，衬衫不要露出西服太多，裤子最好不要露脚踝，围度也不要太大，合体即可。

布雷泽西装非常适合高挑型男，上下不同色，巧用分离法打破高大的身材比例。

可以制造亮点转移视觉注意力，比如有存在感的领带和口袋巾，注意领带不宜太细。

Short man矮小型

矮小身材选购衣服的难点在于通常长度过长或围度过大，就像偷穿了爸爸的衣服，但过度修身也不好，合体略瘦是最好的状态。

颜色：

可以尝试略浅、有一定光泽度的藏青色或灰色，全身颜色搭配不要太复杂。

花型：

可以选择细条纹或小方格纹，让视觉上有延展的效果。

款式：

建议选择略窄的戗驳领，在视觉上拉长比例；

衣长和袖长可略短，袖口露出衬衫显得胳膊更长；

高腰直筒裤视觉效果最好，裤子切忌过长。

小tips：

让全身有整体感会在视觉上拔高，可以穿上下同色的套装，可以的话去掉腰带。

Larger man大块头

对于较胖的身材，合身一定是最先要考虑的，很多人喜欢穿得宽松，但其实稍紧的三围尺寸更能修饰身材。

面料：

建议选择克重较小、质感轻盈的面料，看起来不会那么笨重。

颜色花型：

避免大格纹，细条纹和深色系面料可以创造修长廓形。

款式：

建议选择向上延展的戗驳领、两粒扣西装，可以拉长身材比例。

小tips：

可以考虑搭配略微修身的马甲，会有很好的效果，西装衣长可以适当加长，避免下摆翘起来。

Skinny man瘦弱型

瘦弱型身材的修饰重点是增加围度，避免像竹竿。可以适当穿宽松点的西装，但不宜太长。

颜色：

推荐浅色系，更有视觉膨胀感，浅灰很实用，可商务可休闲。

花型：

格纹有丰满效果，会有视觉增重感，切忌选择宽条纹。

款式：

宽驳头在视觉上可以增加胸部的宽度，双排扣西装可以丰满肩部，建议穿打褶裤，视觉上增加下半身的重量。

小tips：

垫肩可以稍厚，使肩膀宽阔，帮助上半身撑出一个倒三角体型。领带不宜太宽。

Athletic man健身体

你以为健身体穿什么衣服都好看吗？穿西装就不一定~健身体型的特点是“倒三角”，胸肌发达，下半身较细，选择不好容易看起来不协调。建议壮硕的肌肉型男选择意版西装，可以充分展示自身身体线条。

款式：

胸部够壮，驳领就不要过于宽大，避免有填充物的西装，肩部稍微松散的款式可以更好地塑形，注意收腰，效果会更好。

小tips：

可以选择打褶的裤子，或穿亮色/格纹裤子增加视觉膨胀感，避免上下半身不协调。

西装看似有着固定的款式，但根据个人风格和身材特点考量，对可变量的把握才是它的灵魂。

这也是为什么穿衣比较讲究的男士，一定会选择定制西装，而且有固定的量体师，因为他对你的身材特征最熟悉，对如何帮助你修饰体型也了然于心。

如果说成衣是人去适应衣服，那么定制西装就是尽可能地让衣服来适应人，这也许就是二者的根本区别。

写在后面

在时代的发展中，服装存在的意义早已不再是当初的保暖与蔽体，我们拥有了越来越多的选择，穿衣诉求更多是追求美观、传达个性、文化认同……

好的服装，不仅具备功能性，更能传达穿着者的思想。

年轻人喜欢穿潮牌，穿的往往并不是那块布料，而是这个设计背后所代表的潮酷、个性、群体认同感，乃至品牌背后的文化与主张。

那么西装呢？“德先生”“赛先生”时期，穿的是对西方先进经验的好奇与探索，改革开放后，穿的是“与国际接轨”的态度，那现在，我们穿西装究竟在穿什么呢？

西装其实是非常能修饰身材的单品，有着与生俱来的精英感和精致感，自带气场，这样的服装只是为了工作或面试而穿未免太过可惜。

最早为穿而穿，后来为了工作不得不穿，但对我们来说，能够穿得好看、提升个人气质、穿出个人风格也许才是终极目标。

好了，关于身板厚实怎么减和男人身板很厚好吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！