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女人40岁后全身骨架变大(女人40岁以后心理)

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大家好,如果您还对女人40岁后全身骨架变大不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享女人40岁后全身骨架变大的知识,包括女人骨头架的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

男人和女人的骨骼有什么不同女性怎样判断骨架大小

男人比女人的骨架大,同时,男性骨骼比女性骨骼粗大些、长些、骨面要粗糙些,凹凸多些,骨质要重些。这是男人和女人骨骼最外在的差别。从生理学角度讲:男女骨骼,以盆骨的性别特征最明显,差异最大,其次则为颅骨和四肢骨。最明显的区别是骨盆:耻骨联合处狭长而高,耻骨弓角度为75°左右(70~90°)的为男的;宽短而低,富有弹性,角度较大,多为120°左右(90~135°)的为女的。角度小的话女人根本无法完成生育。

另外,男性和女性相比,颅骨粗大,骨面粗糙,骨质较重,肌脊明显,颅腔容量较大,前额骨倾斜度较大,眉间、眉弓突出显著,眼眶较大较深,眶上缘较钝较厚,鼻骨宽大,梨状孔高,颞骨乳突显著,后缘较长,围径较大,颧骨高大,颧弓粗大,下颌骨较高、较厚、较大,下颌角小于125°,颅底大而粗糙。反之,那就是女性。

扩展资料:

性激素对于骨骼的生长发育有着重要影响。青春期是峰值骨量获得的重要时期,研究表明男性青春期持续时间要长于女性,加之男孩在15~18岁的时候骨量持续增长,而女孩在月经初潮后2~4年骨量增长存在一个明显减慢的过程,这些因素作用的共同结果导致男性在峰值骨量的获得高于女性。

随着女性卵巢的衰老,女性会出现绝经期,在绝经期前女性已经有快速的骨量流失,而男性生殖功能的下降是一个缓慢的过程,故男性的骨量快速丢失期较女性晚,骨量下降也不如女性明显。

参考资料来源:

百度百科-骨骼

判断骨架大小有两种方式,一是圈手腕,用一只手的大拇指和食指圈住另一只手的手腕,手指无法触碰则为大骨架。二是用身高和手腕周长的比值来判断,比值越小骨架越大。

就这种方法来说,圈手腕的方式并没有那么精准,它只是一个参考的方法而已。用计算比值的方法来看骨架大小其实是有标准的,对于男生来说,比值小于9.6则为大骨架,对于女生来说比值小于9.9则为大骨架。

骨架越大的人就会越胖,其实这种想法是错误的,骨架的大小能够影响一个人的体重,但是却不能影响大家的视觉感受,真正看起来胖的原因是骨架外的脂肪,所以比起埋怨自己的骨架大,还不如多锻炼把脂肪转化成肌肉。

不管男生还是女生,有骨架大的也有骨架小的,对于女生来说总想着自己能显得更瘦一些,骨架已经没法改变了,不过大家却可以从穿衣上来让自己显得更瘦一些。对于骨架大的女生来说,是非常适合穿西装的,因为能够撑起来,而且还很显瘦。

扩展资料:

保护骨骼的方法:

1、负重训练

补充钙与骨质疏松药可以终止骨质的丢失。允许骨质的自我更新的过程。骨骼需要有压力的刺激才会使其更加的强壮,这就是负重训练可以使骨骼更加强壮。

每日坚持步行。行走、慢跑、轻松的有氧运动可以是骨和肌肉进行对抗重力——是骨骼承受压力。使骨更加健壮。骑自行车是对骨有很好的方式。

2、戒烟禁酒

不要吸烟与适度饮酒(中度酒)。尼古丁对骨有损害。告诫那些烟民如果不戒烟的话医生对你的帮助是微乎其微。吸烟的行为将抵消所有的药物作用。适度的饮酒对人体有益。每周1~2次的频率。过度的饮酒将导致骨质的丢失。如果吸烟与过度饮酒将造成骨质的严重损害。

参考资料来源:凤凰网-我不胖,只是骨架大?

参考资料来源:百度百科-骨骼

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